15年一緒にいた旦那が不倫しプリの妊娠で離婚した。彼氏が出来たが2年経った今でもフラッシュバックする...：夫が浮気（HUS-AFF）
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759： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:26:51.00 0 ID:
こんにちは。初めて書き込みします。
15年一緒にいた旦那でしたが、2年前に旦那の不倫と相手の妊娠により離婚しました。
結構修羅場だったのですが、今元気で普通に暮らせてるのが周りの皆のおかげと思って感謝の毎日です。
最近彼氏も出来、仕事もうまくいってて新しい生活も楽しいのですが時々不倫時期の状況を急にフッと思い出して息苦しくなったり、
頭が混乱したりします。。。
元旦那と相手は離婚後半年くらいで結婚したようです。
長く一緒にいた相手だったので、どうしても憎んだりする事はできないのですが、あんな事してこのまま幸せになるわけないでしょ？
と、思ってる醜い自分もいます。
もう別れたのだから関係ないと自分に言い聞かせていますが、一人でいる時にふとした拍子に気持ちがダメになります。。
もう2年も経つのに。。
同じような別れ方した方いらっしゃたら、どれくらいの間気持ちがしんどかったでしょうか？
760： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:26:52.00 0 ID:
醜くないよ、憎んでさげすんでやれ。
761： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:26:53.00 O ID:
自分が幸せになれた時、消えると思う
だから幸せになればいい
762： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:26:54.00 0 ID:
>>760さん
憎む→自分に帰ってくるからやめよう。。→ふとした拍子に思い出して黒い気持ちになる→やめよう。。。
って感じで2年間繰り返してます。なさけない、、。
>>761さん
自分もそうと思うんですよ。なので、気持ちがダメになると自分が特別弱いのか、
今楽しいと思ってるのはそう思い込もうとしてるだけなんじゃないか？とか、訳の分からない事を考えてしまっています。
誰かといると大丈夫なのですが、一人だとこんな事考えてダメです。。
763： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:26:55.00 O ID:
>>762
離婚しない方が幸せだったと思う？自分に気持ちが無い相手と、不倫されたまま暮らしてた方が幸せだった？
同じ経験をして継続して苦しんでる人は沢山いると思う
貴女は離婚した事で幸せになれるチャンスを貰ったんだよ
憎んだりするより楽しい事探して
憎み続けるのは不幸だけど、楽しい事が沢山あれば幸せでしょ？でも無理はしないでね
764： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:26:56.00 0 ID:
>>759
こう言うと不安になるかもしれませが、そういう気持ちは
５年たっても１０年たっても現れておかしくない
でもそれは、それほど長く一緒にいた人がおこなったひどい行為に
対して現れる当然の気持ちで、あなたの心が醜いせいでは決してない
つらいかもしれないですが、そういう心の動きはあなたに限らず起こる
当たり前のことだ、と受け入れて、やり過ごせるようにした方が
いいと思います
765： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:26:57.00 0 ID:
>>759
心療内科でカウンセリング受けた方がいいんじゃないかなあ？
トラウマっぽい
766： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:26:58.00 O ID:
>>761
同意！
幸せになってね♪
768： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:27:00.00 0 ID:
>>763さん
やり直そうと言われて悩んだ末離婚したのですが、離婚したら半年くらいであちらと籍を入れたのでなんだかよくわからなくなったのですが、
離婚はしてよかったと思っています。
そうですよね、継続して大変な思いをしてる方もいっぱいおられますよね。。前進しただけでもチャンスと思ってがんばります！
無理しないで、と言ってもらえると泣きそうです（笑）
>>764さん
そう言っていただけるとなんだかちょっと安心しました。。。
自分で「こういうものだ」と受け入れるように考えてみますね。ありがとうございます。
>>765さん
息が出来なくなって病院に行った時に、体に異常はないので、心療内科に言って下さいと言われたのですが、お薬を飲みたくなくて結局行かずじまいです。
結局健康状態も良くなったので、そのまま放置してました。。
トラウマって、事故の目撃とかDVを受けたりとか、もっと酷い状態の時じゃなくてもなるものなんでしょうか？
>>766さん
ありがとうございます（；；）今、十分幸せな状態だと思うのですが、時折色々思い出して苦しいです。。
友達にも親にも心配かけるので、こんな事なかなか言えず皆さんに聞いてもらえてうれしいです。
769： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:27:01.00 0 ID:
>>768
過去の忌まわしい記憶が今の事のようにフラッシュバックするのは十分に病気な可能性があり
息が出来なくなるのは明確にパニックっぽい
まあ今時の薬は副作用なんてきつい薬じゃなければほとんどないけど、
薬飲みたくないならカウンセリングとかで治す方法はあるよ
770： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:27:02.00 0 ID:
>>769さん
ありがとうございます。一度病院にいってみようかな？
今は住んでないのですが、旦那が通っていた愛人宅の前を通ると今でも心臓がキューっとなって吐きそうになります。
薬は副作用というよりも、止めれなくなってもっとキツい薬を、、となるのが怖いのでカウンセリング中心の病院が
近くにないか調べてみます。
771： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:27:03.00 0 ID:
でも彼氏出来たのならいいじゃん。そっちに集中したら？
俺なんて若い男つくって子供二人置いてかれてもう何年もなるが
彼女なんて出来やしないし、浮いた話の一つも出ない。
時々黒い気持ちが出かかるけど、いつも握り潰してる。
俺は離婚する時、憎んだり恨んだりする事はしないと心に決めたから
いきなりは無理でも時間もかけてでも…ってね。
やはり子供がいるから明るく楽しく生活がしたい
その為には憎んだりするのはやめよう…どんなに隠しても顔や言葉の端に出る
775： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:27:07.00 0 ID:
恋愛でも結婚でもさ
長く一緒に居たというのは結果であって、当たり前のことではないんだよ
一緒には居れない運命だったのでしょう
相手が不幸になろうが幸せになろうが他人の貴方には関係ない事
前に怒った事をふと思い出してしまうのはあると思うけど、貴方がしなければならないのは
それを忘れず繰り返さない事だと思う
今の幸せを維持する努力と思いやりを忘れずに！
次は最後まで一緒に居れると良いね
776： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:27:08.00 0 ID:
憎い相手なんだから憎んでも良いでしょ。
憎しみを醜いと思う感性は立派だけど、その感性が邪魔していつまでも吹っ切れない。
心の中で思ってるくらいならなんでもないから自分の醜さを認めた方が良いよ。
その方が人間らしい。
772： まとめ＠夫が浮気・不倫:2011/05/31(火) 22:27:04.00 0 ID:
ご自身の幸せを最優先で考えてね。
幸せに成ることを祈っています。
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